一般的に知られている

魚の「ウナギ（鰻）」が

夏バテ対策や活力サポートなど、

身体の元気回復に良いことは

あなたもご存知ですよね。




でも、今回のお話は「陸のウナギ」・・・。




聞き慣れない言葉ですね～。




でも、活力に役立ちそうな、

ちょっと気になる響きではありますね。




これからその実態をお話すると、

「あぁ、確かにそれっぽい！」

と思われるかもしれませんよ。(^-^)




さてその「陸のウナギ」ですが、

先に答えを言ってしまいますと、

それは・・・・・・「山芋」です！




かつて、(魚の)ウナギの産卵場所や成長の過程が

現在ほど明らかにされていなかった頃、


■「山芋」が年を経て特別な力を持つと

　「ウナギ」に変身する！！


という話が信じられていました。




その細長い形が似ているせいか・・・


ヌルヌルした触感が似ているせいか・・・


または、


どちらも食べると元気が出るからか・・・



詳細は分かりませんが、

「ウナギが陸に上がって山芋になる」

「山芋が水に入ってウナギに変化する」

といったことが、

まことしやかに囁かれていたのだそうです。




さて、そんな山芋ですが、

夏を代表する健康食材のウナギ同様に、

私たちの元気な活力にも役立つ栄養成分が

豊富に含まれているのをご存知でしょうか？




まず挙げられるのが、

男性の活力を内側からサポートするアミノ酸の

「アルギニン」を豊富に含んでいることです。



また、山芋に含まれる

アミラーゼ、ウレアーゼ、

オキシターゼなどの酵素は、

活力や持続力の維持に役立つことでも

知られています。



山芋は男性の体力や活力維持に

プラスの作用が期待できるんですね。




ちなみに、実はこの山芋、

江戸時代から滋養に役立つ食べ物と

されてきた歴史があります。



かの有名な井原西鶴が綴った

『好色一代男』に登場する世之介が、

女ばかりの伝説の島「女護島」に向かう際に、

わざわざ船に積み込んだのが山芋だったのです！



もともと男性パワーが強いことで知られていた彼が、

たくさんの女性を相手にするための

“元気サポート食材”として選んだこの山芋・・・



現代の世之介たらんとする我々も、

彼を見習って普段の食生活に山芋を取り入れてみる

というのはいかがでしょうか？(^-^)／






■【参考資料】「ごぼうが活力維持に良い！」

■【参考資料】「活力を強力サポート！●●ドシ！」




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★★今日のポイント★★

山芋には男性活力を内側からサポートするアルギニン

などの栄養成分が豊富に含まれているため、古くから

滋養・元気サポートに役立つ食べ物とされてきた。

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