運動とサプリの組み合わせが

何に対して良いかということですが、

それはもちろん、

「男性活力」に対してです。(^▽^)



男性が抱える悩みの一つである「活力低下」・・・。



細かく見れば、ナイトライフで



・元気を発揮できない…


・途中でダメになってしまう…


それから、


・感情が高まらない…



などなど。



最近では、

体力的にまだまだ元気なはずの30代の男性にも

そのような現象で悩んでいる方が多い

と言われています。




活力低下や活力不足の原因は色々と考えられますが、

身体的な原因としては、内側における

「男性エネルギーの分泌量の減少」が挙げられます。



男性エネルギーの分泌量が十分な時は、

途中で元気が萎えてしまったり

感情が高まらないなどといったことは、

基本的には起こりません。



しかし、現実として20歳前後をピークに、

男性エネルギーの分泌量は

自然と減少する傾向にあります。



ですので、活力低下を感じた時には

適切な対処をすることが大切です。(^-^)




このような

加齢による男性エネルギーの減少を防ぎたい場合は、

まずは食事・睡眠・悪い生活習慣などを見直して、

男性エネルギーの分泌を活発にするのが有用です。



その方法の一つとして、

日常生活の中に運動や

筋力トレーニングを

取り入れることをオススメします。



なぜなら、運動による身体・筋肉への刺激は、

それだけで男性エネルギーの分泌を促す作用が

あるためです。



お金をかけずに身体の健やかさを維持できる

もっとも手軽な方法です。




一方で、活力サプリメントを使って

身体にエネルギーを補充したり、

あなた本来の元気な活力を維持する方法もあります。



男性用の活力系の製品には、

身体に無理矢理変化をもたらすような

化学的な成分を含むものも多く存在します。



しかし、それらはあくまでも

一時的に身体に変化をもたらすもので、

望んだ状態がずっと持続するものではありません。

（￣ﾍ￣）



したがって、

「本来の元気を維持したい！」

「自分の力で元気を発揮したい！」

という場合は、安全なサプリメントを使用し、

男性活力に役立つ栄養素を適切に摂取することが

オススメです。(^-^)



活力サプリメントは、即効性という点では

化学的成分にはかないませんが、

栄養素を補って身体の調子を整えることで、

長期的に見た活力維持対策として期待できるのです。




したがって、

『生活習慣の改善（運動）』

　　　　　＋

『活力サプリメント（栄養素）』

の２つを組み合わせることは、

多方面から活力をサポートすることに繋がり、

元気な活力の維持にとても役立つのです！




サプリメントも運動も、身体の状態を

徐々に整えていくものなので、

「飲めば（運動すれば）すぐに良い変化が出る！」

というものではありませんが、続けていく中で、

きっと以前のような確かな実力を感じることが

できると思いますよ。



また、運動や筋力トレーニングは活力面に限らず、

あなたの心身の健康全般に良い影響をもたらすので、

ぜひ取り組んでみてくださいね。






■【参考資料】「水中で活力維持？」

■【参考資料】「サプリの正しい摂取方法とは？」




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★★今日のポイント★★

男性ホルモンの分泌量を増やすには、

運動と栄養素の補充が大切。

この２つの組み合わせは、

男性の活力維持を強力にサポートする。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━